Как разбогатеть
благодаря вашим знаниям
Регистрация

Дейл Карнеги «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично»

Просмотров: 86983

 

Автор

Дейл Карнеги — американский педагог, лектор, оратор-мотиватор, разработчик концепции успешного общения, психологических курсов по самосовершенствованию.

Сложность изложения

2 из 5.

Целевая аудитория

Все, кто мечтает всегда быть впереди, а также те, кто хочет быть спокойным и уверенным, выступая публично.

Зачем читать

Автор предлагает освоить оригинальную методику, которая помогает привлекать и удерживать внимание других людей, а также оказывается незаменимой во всех сферах нашей жизни. В книге рассказывается о том, как улучшить память, сделать публичное выступление запоминающимся и выкристаллизовать в себе уверенность.

Читаем вместе

Мы стремимся достигнуть в жизни конкретных успехов и поэтому делаем что-то для развития наших навыков. Можно привести множество примеров, когда увлеченные люди становятся теми, кем долгое время мечтали стать. Но возникает вопрос: есть ли что-то такое, чем мы обладаем независимо от полученной профессии, занимаемой должности или выбранного для развития направления? Это уверенность в себе, и особенно она нужна, когда мы занимаемся публичными выступлениями.

Карнеги соединяет тему ораторского искусства с темой развития уверенности в себе. Чтобы стать хорошим оратором, он предлагает нам соблюсти четыре правила:

1. Всегда начинать говорить с упорным желанием достигнуть цели. Для этого нужно помнить о выгодах от усилий, приложенных нами для обучения. Это может нам многое дать в финансовом и социальном отношении, и чем сильнее мы будем стремиться к цели, тем быстрее достигнем успеха.

2. Мы должны тщательно готовиться к выступлению, потому что неуверенность мешает хорошо знать то, о чем мы собираемся говорить.

3. Нам нужны уверенность и смелость. Необходимо действовать так, будто мы на самом деле не боимся ничего, — это отличный психологический метод устранения страха перед аудиторией.

4. Нам следует постоянно практиковаться, потому что незнание является результатом недостатка опыта.

Мы не обладаем уверенностью с рождения, равно как и умением красноречиво выступать на публике. Но при искреннем желании мы в силах раскрыть наши ораторские способности. Для этого необходимо выполнять соответствующие упражнения, чтобы результат не заставил себя долго ждать.

Бывает так, что дела идут отвратительно и все валится из рук: настроения нет, нет уверенности в завтрашнем дне. В этой ситуации можно подобрать для себя ролевую модель героя какого-то произведения или фильма, исторического персонажа, которым мы восхищаемся, и попытаться взглянуть на ситуацию его глазами. Тогда перед нами будет четкая картинка, как нужно действовать.

Развивать уверенность можно через соблюдение надлежащего внешнего вида. Когда мы хорошо одеты, причесаны, от нас приятно пахнет, то чувствуем себя соответственно. От осознания нашей внешней привлекательности меняется настроение, и если мы будем использовать это знание, то наше самоуважение всегда будет на высоте.

Когда мы развиваем какие-то навыки или качества, мы не должны рассчитывать на быстрый результат, потому что обучение является постепенным и вдумчивым процессом. Но часто мы застреваем в периоде стагнации, когда кажется, что мы стоим на месте. Секрет заключается в том, что нельзя бросать начатое, даже если мы думаем, что публичные выступления не стали лучше, невзирая на постоянные тренировки. Нужно продолжать совершенствоваться, и однажды наступит момент, когда мы увидим качественный скачок.

Успех ораторской речи далеко не всегда зависит от ее объема или отличной подготовки. Оратор должен иметь потребность высказаться, то есть гореть идеей, которую он хочет донести до аудитории. Произнесенная речь — это уже 90% успеха подготовленной речи. Не бывает непогрешимых правил в организации речи и мыслей, поскольку каждое выступление обрастает индивидуальными проблемами. Оратору необходимо полностью осветить проблему и больше не возвращаться к ней.

Если нам хочется сделать речь качественной, она должна оформиться и стать зрелой, поскольку это влияет на будущих слушателей. Тема должна быть выбрана заранее и обдумана в любую свободную минуту. Нужно обсуждать ее с самими собой, записывая любую мысль о ней. Тогда она сможет дойти до сознания аудитории и зацепить ее. Все, что нам нужно, — это искренность, подъем и глубокое убеждение.

Подготовка речи не должна заканчиваться на стадии ее заучивания, ее репетицией необходимо заниматься в любое свободное время. Во время публичного выступления нам следует избегать одной распространенной ошибки, когда ораторы не смотрят на слушателей. Это способно на корню убить контакт между аудиторией и выступающим. Люди должны быть вовлечены в беседу, и если мы задаем вопрос, то он адресуется конкретному человеку. Завоевание внимания происходит следующими способами:

1. Через возбуждение слушательского любопытства.

2. Через рассказ интересной истории.

3. Посредством демонстрации конкретных иллюстраций.

4. С помощью использования какого-либо предмета.

5. Через задавание вопросов.

6. С помощью шикарной цитаты, приведенной в начале выступления.

7. Через демонстрацию взаимосвязи темы с интересами аудитории.

Выступление, вернее, его начало не должно быть формальным. Нельзя показывать, насколько тщательно оно готовилось: оно должно быть свободным, естественным, почти импровизацией. Можно применять несложные приемы в виде упоминания в начале недавних событий или как продолжение разговора, предшествующего выступлению.

Чем больше времени мы проводим с образованными людьми, тем богаче, насыщеннее и ярче делаем нашу речь. Чаще всего нам лень работать над каждым словом, но очень важно закрепить правильную манеру изложения и выражения мысли.

Разговаривать с аудиторией следует таким образом, будто мы ожидаем, что она тут же начнет отвечать нам. Карнеги предлагает семь вариантов завершения выступления:

1. Краткое изложение основных положений, резюме.

2. Призыв к действию.

3. Уместный комплимент.

4. Вызывание смеха.

5. Цитирование интересных поэтических строк.

6. Использование библейской цитаты.

7. Создание кульминации.

Хорошие начало и конец должны быть связаны друг с другом. Нужно своевременно прекращать выступление, пока аудитория не захотела сделать это сама. Всегда следует помнить, что пресыщение приходит вслед за пиком популярности.

Лучшая цитата

«Любой человек может развить свои скрытые способности, если у него будет достаточно сильное желание».

Чему учит книга

— Мы обладаем только четырьмя методами контакта с окружающими, и они судят нас по нашему внешнему виду, действиям, а также что и как говорим.

— Мы можем быть убеждены, что работа и практика помогут преодолеть страх перед аудиторией, придадут нам больше смелости.

— Нужно быть не только точными, но и оригинальными в выражении мыслей, а вещи необходимо называть своими именами.

— Целями любого выступления являются разъяснение вопроса, произведение впечатления, осуществление действия и развлечение.